Van werkdruk naar werkgeluk. In mijn coachtrajecten gebruik ik altijd de handzame ‘cirkels van Weijers’. Ik heb de cirkels groot aan de muur hangen, dat werkt lekker. Ik gebruik ze de ene x om stressoren in beeld te krijgen, de andere x om in kaart te...
Veerkracht trainen. Dit is een artikel van ‘Vlaanderen, verbeelding werkt’. Is veerkracht een kwestie van aanleg? Ja en nee. Veerkracht is te trainen! Onderzoek toont aan dat onze veerkracht voor een groot stuk maakbaar is . Dat is goed nieuws: het...
Het is je allemaal te veel. Je bent hondsmoe en het weekend is te kort om helemaal tot rust te komen. Slapen lukt niet zoals je wilt, je concentratie is ver te zoeken en je maakt steeds meer fouten. Je moet extra je best doen...
