Van werkdruk naar werkgeluk. In mijn coachtrajecten gebruik ik altijd de handzame ‘cirkels van Weijers’. Ik heb de cirkels groot aan de muur hangen, dat werkt lekker. Ik gebruik ze de ene x om stressoren in beeld te krijgen, de andere x om in kaart te...
Veerkracht trainen. Dit is een artikel van ‘Vlaanderen, verbeelding werkt’. Is veerkracht een kwestie van aanleg? Ja en nee. Veerkracht is te trainen! Onderzoek toont aan dat onze veerkracht voor een groot stuk maakbaar is . Dat is goed nieuws: het...
De alarmbellen voor Burn-out op een rijtje Niemand krijgt van de ene op de andere dag een burn-out. Er zijn maanden of zelfs jaren symptomen aanwezig geweest die genegeerd of niet gevoeld werden. Veel mensen gaan maar door, ondanks dat hun lijf schreeuwt om een...
Fabianne Ervaringsverhaal ‘Ik leefde andermans leven in plaats van dat van mezelf.’ Fabianne, coach en opleidingscoördinator bij een HBO-instelling, is 43 als ze met haar man en twee kinderen op vakantie in Zuid-Afrika is. Wanneer ze alleen op een klif...
Er zijn nog een paar plekken, geef je nu op! #reconnect met je lijf en kom tot diepe rust of laad jezelf juist op! #dagretreat in de yurt op het prachtige landgoed van Sekoya Center aan de voet van de Schoorlse duinen. Samen met yogadocent Mirjam Houtenbos...
